爪が傷んでしまった
最近爪が薄くなってきたって感じるんだよね・・・
あーそれはちょっと考えないとね…
ジェルネイルをしているちょっと気を付けたいのが爪への負担ですね。
最近は爪に優しいジェルがほとんどですが使い方やオフの仕方など間違って使用してしまうと爪が傷つき薄くなってしまうので注意が必要です。
傷ついてしまった爪は回復することはないので健康な爪に生え変わるの待つしかありません。
ただなんで爪が薄くなってしまったのか原因を突き止めないと同じことの繰り返して悪化してしまうのでまずは薄くなってしまった原因を探してみましょう！
傷んでしまった原因
・間違ったジェルネイルのやり方
・浮いたジェルネイルを剥いてしまった
・ジェルネイルを自分でオフした
爪が傷んでしまった原因で考えられるのが間違った知識が原因です。
セルフネイルをしている方で見よう見まねでジェルネイルをしている結果爪が薄く傷んでしまうことが多く、ジェルネイルは傷むと思っている方も多いのですがジェルネイルは正しく使用すれば爪を傷ませることなくネイルが楽しめます。
セルフネイルをしている方で爪が傷ついていると悩んでいる方はサンディング、オフをもう一度見直してみましょう！
また、ネイルサロンの中でも知識のないネイリストと中にはいらっしゃいます。爪が薄くなってしまっていると感じたら違うネイルサロンに変えることも自分の爪を守るためにも大切です。
ネイリストの仕事は国家資格のいらない仕事のためセルフネイルからネイルサロンを開く方や爪や皮膚の知識を持ってない方がネイルサロンを開いていることもあります。
サロン選びには価格も重視するポイントですが長くネイルを楽しむためにも正しい知識を持ったネイリストにお願いすることも大切です！
爪が傷むとどうなる？
爪が傷んでしまうと徐々に薄くなってしまいます。
それを放置して薄い爪を削ってしまったりすると爪が傷みを感じやすくなってしまいます。セルフネイルをしている方で爪が薄くなってしまったら少しジェルネイルをお休みして健康な爪に生え変わるのを待つのも効果的です。
酷くなると爪が薄くなりすぎてジェルを外して自爪だと痛く生活に支障が出てきてしまいます。
痛くなってしまった場合ジェルを補強して伸びるのを待ちましょう。
また、ジェルネイルの土台となる自爪が傷み薄くなってしまうとジェルネイルが浮きやすくなってしまうので注意が必要です。
健康な爪に戻す方法
健康な爪に戻す方法はありません。
健康な爪が生えるのを待つしかありません。
だいたい爪の生えるスピードは人によっても異なりますが平均手の場合1日に約0.1mmと言われています。足の爪は手よりも伸びるスピードが遅く、1日に約0.05mmです。1ヶ月に換算すると、手の爪は約3mmほど全て爪が生え変わるには半年〜1年ほどかかります。
また爪は爪母という甘皮の下の部分で作られているため爪母周りの甘皮周辺の保湿ケアがとても重要です！
そもそも爪ってなに？
爪は、「ケラチン」というタンパク質からできています。
髪の毛や皮膚もケラチンで出来ているので、ケラチンという名はどこかでは聞いたことがあるのではないでしょうか？
この美容には欠かせないケラチンですが、タンパク質であるケラチンは複数のアミノ酸が結合されて出来たものでこのケラチンが不足すると、髪の毛では髪のパサつきや枝毛、切れ毛などを引き起こすといわれています。
また、髪表面のキューティクルが剥がれ、髪のうねりにつながる場合や、髪の毛の細さや薄毛を招く可能性もあります。
髪の毛は自分でも枝毛など目で見て気づくことができますが、爪も髪の毛と同様爪の主成分であるケラチンが不足すると爪がボロボロ弱い爪が生えてしまったり、割れやすくなってしまいます。
そのため、ネイルオイルや髪用のトリートメントにはケラチンが含まれているものが多くあります。
健康的な爪を育てるためには、ケラチン不足を防ぐことが重要です。
乾燥は大敵
ケラチンが不足すると爪はボロボロ割れやすくなってしまいますが、爪は乾燥しても割れやすく、2枚爪など爪トラブルがおきてしまいます。
また長期間爪の乾燥を放置してしまうと爪が乾燥で縮んでしまい縦に筋が入ってしまうので目で見て分かりづらい爪の乾燥ですが日々の乾燥対策が美爪にはとても重要です！
爪の乾燥対策ってどうしたらいいの？
爪の乾燥に効果的なのが爪の美容液とも言われているキューティクルオイルです。
キューティクルオイルは爪だけでなく爪周りの皮膚にも効果的でこまめなケアで爪を乾燥から守り健康な爪作りに役立ちます！
キューティクルオイルにはポリッシュタイプとペンタイプがあります。ペンタイプのキューティクルオイルは持ち運びに便利で外出先でもケア出来るのでおすすめです！
〜ポリッシュタイプのキューティクルオイル〜
〜ペンタイプのキューティクルオイル〜
キューティクルオイルの使い方
キューティクルオイルは甘皮周りに塗布して優しくマッサージしていきます。
塗布するところはココ！
また指のはらや脇・キワが硬くなりやすいので一緒にネイルオイル保湿してあげると硬くなった爪周りの皮膚も柔らかくしてくれます！
健康な爪は日々の積み重ねから
爪は傷まない、乾燥しないと思っている方も多いのですが、自爪を削ってしまえば爪は薄くなります、乾燥対策しないと爪は乾燥して2枚爪や縦筋になってしまいます。
健康な爪を生やすには日々の保湿がとても大切です。
ただキューティクルオイルでもそうですが塗って次の日改善するわけではないので目で見て改善がわかりづらい。
しばらく使用して辞めてしまう方が自分も含めて多いのですがやっぱり使用しないで長期間いると辞めた時にキューティクルオイルの効果が分かります。
目で見て効果は分かりづらいのですが日々の継続で爪は健康に綺麗に生え変わるので毎日コツコツ頑張りましょう！
